Khasiat dan Manfaat Susu Kedelai untuk Tubuh

Membuat susu kedelai yang baik dan layak konsumsi diperlukan syarat-syarat tertentu dari bau dan rasanya tidak langu saat di minum kestabilan dalam rasanya. Banyak sekali jualan susu kedelai secara keliling/ diwarung. Anda bisa memperoleh dalam kemasan dan harga terjangkau. Disamping itu susu kedelai kaya akan manfaat dan khasiyatnya, sebegai berikut:

Khasiat dan Manfaat Susu Kedelai untuk Tubuh

Mutu protein dalam susu kedelai hampir sama dengan mutu protein susu sapi. Karbohidrat dalam susu kedelai hanya 12 sampai 14%. Susu kedelai mempunyai kandungan vitamin B2 B2 niasin piridoksin dan vitamin B.

Khasiat susu kedelai:

Menjaga kesehatan jantung 

Melawan sel kanker 

Menjaga kesehatan tulang otot dan sendi

Meningkatkan kesuburan kandunganan

Mengurangi gejala menopause

Men sehatkan sistem saraf

Turunkan berat badan 

Menyuburkan kulit dan rambut

Membantu proses pertumbuhan

Menurunkan kolesterol

Menurunkan tekanan darah

Menguatkan tulang dan gigi

Menurunkan kanker usus

Mencegah kanker payudara 

Mengurangi kanker prostat

Demikianlah manfaat khasiat susu kedelai. Anda bisa membuatnya secara cara manual atau baca artikel yang ini:

ARTIKEL

1. ARTIEKL
2. ARTIKEL